如人饮水，冷暖自知。
是说需要通过亲身体验才能对事物有真正的了解。
《坛经》惠明追逐惠能法师，惠能曰：“不思善，不思恶，那个是明台本来面目。”惠明言下大悟：“惠明虽在黄梅，实未省自己面目。今蒙指示，如人饮水，冷暖自知，今行者即惠明师也。”
感悟：这是一个非常贴近个人生活的比喻，喝水只有自己亲自去体验才能知道冷暖，别人说的冷热都不如自己来的实际。现实生活中的很多问题其实需要我们从自身去找问题，去解决问题。
但是实际上很多人是向外求解决办法，只是向内做对应，似乎相应的问题找到解决办法了，自己的问题就能解决了，宛如刻舟求剑。
比如：我们要解决生活贫困的问题，却在富人的启示录里面去找答案，看上去是一个处理办法，但是从实际操作来讲大部分都是舍近求远。解决问题要从眼前的问题开始，远期的问题基本都是人生规划问题。